물 경도 Water Hardness 이글은 KWATER 에 있는 자료를 바탕으로 만들었네요. 잘못된 것은 아마 저의 실수 입니다. 차를 마시다보면 물의 중요성이 얼마나 중요한지 모릅니다. 이번에는 물의 경도에 대해 알아보았네요 경도에 따라 차 맛이 많이 달라지네요 매공 차 한잔 마시다/水를 탐(耽) 2019.08.31
면역력 향상을 위한 식이요법 면역력 향상을 위한 식이요법 충분한 수분 섭취 (6-8잔) 정제된 설탕이나 포화지방을 적게 섭취하고 적절한 단백질(전복, 송이) 섭취 종합 비타민과 미네랄 복용(비타민 C, B, E, A, 아연, 셀레늄 함유된) 항산화제가 풍부한 녹황색 야채의 섭취 인삼, 황기, 생강, 마늘, 매실(부작용이 있는 경우는 섭취 금.. 민중의술/명상과 참선 2009.10.08
